КАК НАСТРОИТЬ СЕБЯ НА УСПЕХ
РАЗНОЕ
Автор: Administrator   
Индекс материала
КАК НАСТРОИТЬ СЕБЯ НА УСПЕХ
ВОСТОЧНЫЙ И ЗАПАДНЫЙ УСПЕХ
Все страницы

СЕРИЯ СТАТЕЙ: СДЕЛАЙ СЕБЯ САМ

КАК НАСТРОИТЬ СЕБЯ НА УСПЕХ

Доброе время суток, уважаемый читатель!

Сегодня мы поговорим немного о психологии, как таковой, и более детально об определенных практических вещах, тесно с ней связанных. На сегодняшний день психологов домашнего изготовления или «приготовленных» различными институтами более или менее авторитетными вполне хватает. Однако, как ни странно, проблем с психологическим здоровьем после неожиданного обнаружения у человека подсознания, сверхсознания и других атрибутов психики не стало никак не меньше. Наоборот, благодаря громадному вкладу психологов в историю изучения человека как такого, их стало гораздо больше, как ни парадоксально. Поэтому каждый здравомыслящий человек прежде, чем отдаваться в нежные руки психологов должен, по крайней мере, попытаться «сделать сам себя». Потому что никто другой, ни глубокоуважаемый психолог, ни проницательный психоаналитик не сделает эту работу за тебя, уважаемый читатель. И это стоит понимать. Поэтому сделать себя и изменить себя можешь только ты сам, и никто другой. Впрочем, никаких мистерий Изиды я не открываю. Это осознают прекрасно, думаю, все. Однако действительно задается вопросом как изменить себя или как стать лучше достаточно небольшая прослойка людей. А что касается конкретной работы, то работают в этом направлении немногие, а добиваются хоть каких-то результатов – единицы. Действительно, жизнь наша – вещь достаточно сумбурная, с множеством проблем и несуразностей. Это может быть, конечно, и оправданием самих себя, но можно и посмотреть на это с другой стороны – жизнь такая, потому что мы делаем ее такой. Но долой абстрактные рассуждения о бытие нашем скорбном и попробуем взглянуть сегодня на мир сквозь призму положительного настроя, хотя бы и самовнушенного самим себе… В конце концов, какая нам разница, что настрой наш самовнушенный или нет? Главное, чтобы он был.

КАК СДЕЛАТЬ ЖИЗНЬ ЛУЧШЕ

Положительный настрой, как известно, дело весьма примечательное и важное. Не для кого не секрет, что с положительным настроем любая работа делается значительно лучше. Однако сделать себе настрой по заказу, настроить себя, как радио, на определенную частоту бывает не всегда легко. И даже скорее бывает наоборот: чем больше мы пытаемся создать психологический настрой на успех или на позитивное восприятие, тем более становимся раздражительными на самих себя и окружающих. Не беда, говорят психологи. Cogito, ergo sum – думаю, значит существую. И, следовательно, поскольку я мыслю, если мыслить я буду позитивно, то мир будет позитивным. Мыслю позитивно, значит существую позитивно. И тут они рассказывают вам вот такую вот интересную историю: мол, когда-то, скажем, американские психологи, они любят такого рода эксперименты, дабы показать всю силу психологического настроя на успех разделили баскетболистов на три группы. Первая группа баскетболистов в течение недели ничего не делала, не тренировались. Просто отдыхали, валяли немного дурака. Вторая группа в течение этой же недели тренировалась в течение 30 минут в бросках. Ну, а третья медитировала в течение все той же недели: баскетболисты представляли каждый день по 30 минут как они бросают мячик и непременно попадают в цель. И что же вы думали? О чудо! Когда после недели сравнили состояние формы и, в частности, процент попадания выяснялось, что: 1 группа - регрессировала, 2 – увеличила свой процент попадания на 24%, ну а третья? А третья медитирующая группа тоже увеличила свой процент попадания на 23%. Т.е. и тренирующиеся, и медитирующие над попаданием показали практически один и тот же результат. Вот она сила мысли!!

Вспоминается такой вот анекдот-притча: один буддийский учитель сжалился над своим неумехой-учеником и решил показать ему всю силу мысли. И вот отправил он его в уединенное местечко, в горы, в небольшой домик, дабы тот в течение недели медитировал над фразой и постоянно повторял: «Я – баран». И вот приходит он к своему ученику через неделю, зовет его выйти из дома. А ученик ему отвечает, что, мол, не может пройти через дверной проем – рога мешают…

как настроить себя на успех

На данном явлении, а т.е. над постоянным повторением определенных звуков и вибраций, основано целое духовное направление – так называемая мантра-йога. А у современных психологов это носит название – положительных аффирмаций или утверждений, когда человек повторяет постоянно про себя или вслух определенные установки как можно чаще. Т.е. если в течение недели вы будете каждый день по 30 минут повторять, что «Я – хороший!», то через неделю вы станете на 23% хорошее…

Тематика положительных аффирмаций разработана весьма досконально, поэтому не буду слишком долго останавливаться на этой методике, суть ее ясна, а вариантов исполнения неисчислимое множество: от обычного повторения про себя, как мантры, до записи на кассеты или другие носители и регулярном прослушивании. Рынок сейчас богат всякого рода подобных установок, аффирмаций, самовнушения, вообщем, называйте это как хотите, но суть одна. Поэтому достаточно вбить в поиске фразу положительные аффирмации или, к примеру, как сделать себя лучше и вы получите весь богатый спектр предлагаемого бесплатного успеха, за которым лишь нужно протянуться и взять. Есть даже программное обеспечение для компьютера, где наплыв визуальных образов сочетают с определенными положительными аффирмациями. И надо просто сидеть и смотреть в монитор, и счастье непременно будет...


 

Впрочем, стоит и отметить один небольшой нюанс, который на самом деле ставит вроде бы похожие подходы восточной йоги и западной психологии на совершенно разные антиподы. Методы несколько различаются, но в целом, похожи... Но вот цели. Условная цель мантра-йоги — это, по сути, взлом мыслительной машины человека. Именно взлом, методика очень жесткая и требующая от человека не только большого количества времени, но и громадного терпения. Без всякой гарантии результата. Безусловно, есть и мистическая компонента учения: повторяя постоянно какие-то слова, вибрации человек притягивает к себе определенные силы и обстоятельства. Но вопрос какие и как это может повлиять на его жизнь остается знанием немногих просвященных. Обычно в восточных школах учитель дает каждому ученику определенную индивидуальную, свойственную сугубо ему вибрацию, над который последователь должен работать. Но основная задача — это отключение постоянно работающей без остановки мыслительной машины человека. В отличии от западной психологии... Посмотрите просто на сами установки: «я — хороший, я — успешный, я — самый самый и т. д. и т.п.». Для западного человека мерилом ценности всегда является успех, а не изменение себя. Впрочем, и тут гибкий и изобретательный разум человека не растерялся: сейчас доступны, к слову, мантры для привлечения денег, мантры удачи и прочее, и прочее. Погуглите или пояндексите, и увидите весьма разношерстные варианты самосовершенствования.

Впрочем, встречаются иногда весьма примечательные варианты настройки себя на успех или изменения обстоятельств, которые граничат с магией. Вот, например, американский бизнес-тренер Боб Проктор предлагает следующий вариант действий: возьмите листок бумаги, ручку, и изложите все, что вы думаете по поводу негативной ситуации, в которой вы находитесь. Желательно вложить в это весь набор чувств, эмоций, ощущений, который мы питаете к этой ситуации. Пишите до тех пор пока не почувствуете себя полностью опустошенным. Затем следует взять второй листок бумаги, опять таки ручку, и посмотреть на ситуацию с другого конца. Какой вы хотите ее видеть, как она должна развиваться. Вложите в это все положительные чувства, воплотите на бумаге маленький роман, если потребуется. Выплесните себя только в позитивном ракурсе. После возьмите первый лист и прочитайте его по «диагонали», а затем сожгите. А второй лист? Второй лист сложите и носите с собой. Не год, и даже не два. А всего лишь неделю, заглядывая в него постоянно. Если проблемы вернуться снова стоит повторить процедуру. Вот такая вот бизнес-магия «вуду» от американского тренера Боба Проктора. Насколько она эффективна, оценить можно на практике. Тем более, все что требуется: лист бумаги, ручка, немного свободного времени. Хуже уж точно от этого не станет...

Напоследок, хотелось рассказать бы, небольшую притчу-анекдот.

Когда-то, где-то в Китае, жил Великий Мастер. Впрочем, сам он себя Великим не считал и, возможно, именно по не согласию с общественным мнением по данному вопросу, а может быть и по другим соображениям, жил уединенно высоко в горах. Жил в те времена и один глубокоуважаемый чиновник, который на старости лет также глубоко задумывался над вопросами духовности и гармонии, как и был уважаем. Отметим лишь мельком, что, кроме их двоих, в те времена в Китае жило примерно еще около миллиона китайцев, задумывающихся над смыслом бытия и гармонии. Но это, как ни странно, к истории не относится...

И вот, слава Великого Мастера дошла и до ушей чиновника, и решился он отправиться в путешествие в горы к Великому Мастеру, дабы получить Великие ответы на Великие вопросы, терзающие его разум. Путешествие было не из легких. Дороги небезопасны, погода сменялась то ливнем, то невыносимой жарой. В горах холод, нет разъезженных дорог. Но чиновник упорно шел вперед и в результате нашел пещеру Мастера. Он возложил к ногам Мастера золотые дары, которые принес с собой, и ждал три дня и три ночи. На третий день вышел Мастер и спросил того, что привело его к нему. Чиновник ответил, что хотел познать мудрость его и услышать заветные слова. Ну, и параллельно, по ходу обсуждения открыть заодно и третий глаз... Мастер улыбнулся и сказал:

- Ты полон вопросов и ответов, но в есть в тебе маленький изъян: никогда не думай о белых, как снег, обезьянах. А теперь ступай, и не беспокойся ни о чем. Соблюдай это простое правило и все у тебя получиться.

- Но, Мастер, я до сих пор никогда не думал о белых обезьянах.

- Вот ступай и не думай.

Обиженный чиновник покинул уединенное убежище Великого Мастера, но с тех пор он не смог не думать ни о чем, кроме белых, как снег, обезьянах...

Поэтому, покидая эти страницы, помни, читатель, что главное в жизни — это не успех и не удача.

Главное — это не думать о белых, как снег, обезьянах...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



РАЗНОЕ
СПОНСОРЫ